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野菜ジュースって効果あるの??

 

 

普段よくスーパーやコンビニで見かける、市販で買える野菜ジュース類。いろいろなメーカーのものが売っていますね。私も数年前までは、「市販の野菜ジュース」を毎日飲むことが日課になっていました。これを毎日飲んでいれば、生の野菜をそんなに摂らなくても健康的な体でいられると思い込んでいました。

 

 

しかし、それは違ったのです。

 

 

 

それまで飲み続けていた「一日分の野菜ジュース」の意味は、『一日分の野菜の栄養を吸収できる』のではなくて、『一日分の野菜を使った野菜ジュース』という意味なのです。

 

市販の野菜ジュースは、飲みやすさ重視だけで、製造の段階で食物繊維やビタミン類は破壊されてしまいます。それと1番気になるのは、どこで栽培された野菜を使っているのかです。私は、それまで飲んでいた野菜ジュースが中国で栽培された野菜を使っていると知ったときには絶対にやめようと決めました。やはり毎日飲むものですから安全・安心な野菜ジュースを飲んだほうがいいですからね。

 

そこで本物の野菜ジュースを買うなら『通販限定』のものがオススメです。当サイトでお伝えする通販限定のものは、普段見けることがないような、栄養成分を壊さずにしっかり摂れて、身体に安全な野菜ジュースだからです。

 

 

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